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El Blog de Cocinarte

 

Descubre en nuestro blog de cocina recetas y trucos que te ayudaran a llevar una alimentación sana y saludable.

 

Recetas de Cenas rápidas y saludables. Realfooding

Recetas de Cenas rápidas y saludables. Realfooding

¿Cuántas veces ha llegado la hora de la cena y no has sabido qué cocinar? Te traemos unas recetas de cenas saludables, estilo Realfooding, para que puedas evitar ese momento en el que decides meter una pizza precocinada en el horno, o hacerte un bocadillo de carne...

La importancia de organizar tu menú semanal

La importancia de organizar tu menú semanal

Desde Cocinarte sabemos lo importante que es la planificación en una cocina. Esta organización podemos aplicarla en nuestros hogares de la misma manera lo que nos reportará importantes beneficios para nuestra salud tanto física como emocional. ¿Has pensado en...

Snacks o picoteo para la playa o las vacaciones

Snacks o picoteo para la playa o las vacaciones

Cuando llega la deseada época de verano empiezan las salidas a la playa que tanto tiempo llevamos esperando. Estas vacaciones suelen ser la excusa perfecta para olvidarnos del cuidado de nuestra alimentación y comenzar con los excesos, siendo un problema recuperar los...

Helados y granizados caseros

Helados y granizados caseros

Los helados, sorbetes y granizados son los dulces favoritos del verano, pero no debemos olvidar que son para momentos eventuales y no como un postre diario más, donde debería siempre prevalecer el consumo de fruta entera. Desde cocinarte sabemos lo importante que es...

Ensaladas, una gran opción para el verano

Ensaladas, una gran opción para el verano

Ya ha llegado el calor y con él las ganas de comer elaboraciones refrescantes. La mejor opción sin duda en esta época del año son las ensaladas.  Hay tantas variedades de ensaladas que según el momento y la manera de hacerla, puede ser un entrante, un plato único o...

La mejor comida para llevar o recoger en Toledo

La mejor comida para llevar o recoger en Toledo

Vivimos en una sociedad donde cada vez tenemos menos tiempo para dedicarlo a momentos de disfrute como puede ser la pintura, el arte o la cocina. La cocina no es solo hacer una elaboración rápida para saciar el apetito, es poner todo el amor y cuidado en un plato. Y...

Recetas de Puchero. Las más completas

Recetas de Puchero. Las más completas

Las recetas de puchero (o de cuchara) son las elaboraciones más completas nutricionalmente, ya que se pueden unir todos los macronutrientes y micronutrientes que necesita el organismo en una sola elaboración. Podemos indicar que la gran mayoría de las elaboraciones de...

La importancia de comer fruta. Nuevas formas de consumo

La importancia de comer fruta. Nuevas formas de consumo

Todos sabemos lo importante que es consumir fruta para nuestro cuerpo, y, por lo tanto, para nuestra salud. Ya conocemos que, para tener una alimentación saludable y equilibrada, el 50% de nuestros platos debe de contener fruta y verdura, siempre que sea posible. Pero...

Ideas para aperitivos saludables

Ideas para aperitivos saludables

En casi cualquier época del año uno de nuestros mayores vicios es “picar entre horas”. Estamos todo el día dando paseos a la cocina, lo que hace que nuestra alimentación se vea mermada. Por esto te proponemos varias ideas de aperitivos saludables que te ayudarán a...

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