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Curso Cocina Antiinflamatoria

75  IVA Incluido

La cocina antiinflamatoria es la mejor manera de evitar que nuestro cuerpo entre en una inflamación crónica, recuperando el equilibrio y adquiriendo unos hábitos de vida saludables

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Descripción

¡Oferta de lanzamiento! PRECIO REBAJADO HASTA 06 DE FEBRERO

TU alimentación saludable empieza en tu cocina

Desde cocinarte queremos ser el puente para que puedas empezar a cuidarte de una manera fácil en tu propia cocina. Para eso hemos diseñado un taller donde aprenderás las herramientas necesarias para  poder llevar una alimentación antiinflamatoria en tu día a día.

CONTENIDO DEL CURSO:

  • ¿Qué es la inflamación?
  • Tipos de inflamación.
  • Síntomas típicos de una inflamación
  • Alimentos proinflamatorios
  • Herramientas antiinflamatorias para nuestra vida
  • Básicos de la nutrición antinflamatoria
  • Cocina antiinflamatoria.
    • Como llegar al equilibrio en tus platos
    • Recetas con alimentos antiinflamatorios.
    • Maneras de prepararlo para una mejor absorción

1ª SESION.  Sábado medio día (11:00 a 15:00) RECETAS

    • Cracket de semillas
    • crema de calabaza especiada
    • guiso de cous cous con quinoa
    • Pescado al papillote

2ª SESIÓN. Domingo medio día (11:00 a 15:00) RECETAS

    • Salteado oriental
    • Sardinas marinadas con ajo blanco de anacardo
    • Pollo con salsa korma
    • Cremoso de cacao con frutos rojos

En el precio viene incluido:

  • 1 bebida Básica durante durante los talleres y degustación de las recetas.
  • Ebook de las recetas aprendidas durante el taller e información útil

Duración aproximada del curso: 8 horas aproximadamente

Todos nuestros cursos son prácticos, así que cocinaremos guiados por un Chef.

* Los cursos en Cocinarte sólo se realizarán si el mínimo de alumnos supera a 5. En el caso 
que no se haga grupo mínimo se cambiaría las fechas del curso (no se devuelve el dinero)
* Los bonos son personalizados e intransferibles.
* En el caso de no poder asistir al curso se tiene que avisar mínimo con 48 horas de antelación, 
si no perdería el importe del mismo
* Si no quedan plazas disponibles para la fecha que quieres llama al 679499913 y pregúntanos.

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